白元のアイス枕

お題「リラックス法」

 私の安眠法です！　扇風機だと身体が冷えてトイレばかり行くので　アイス枕をタオルで巻いて首の下に入れて寝ます。熟睡です！途中目が覚める時に巻いてあるタオルを外して　また寝ます！頭寒足熱で頭だけ冷やしておけば眠れます。ドラッグストアに売っています！皆さんも是非試してみてください。

実際使っているアイス枕　ストックが2あります。