今週のお題「きれいにしたい場所」 子供のトイレが長く 家族が困っています。2年前の高校受験の時も朝トイレが長く車ではアウト バイクで渋滞を避けてぎりぎりセーフ 唐揚げなどの脂っこいものばかりで野菜を食べないのが原因 高校からはお弁当 給食よりも栄…

今週のお題「あんこ」 今は昔 （今となっては昔の話）鯛焼きと言ったら餡しかなかった それだけで充分だし それだけで幸福だった。嫁と2人で焼き肉キングへ行き 帰り子供のみやげに鯛焼きを 買う前に 事前にLINEで 選ばせる 即座にカスタードとチョコ 王道の…

今週のお題「小さい春みつけた」 今日の11時15分から 健康診断 ほぼ手遅れだが 木曜日から 食事制限開始 お酒は毎日適量を呑んでいる為 肝臓の数値は 一旦置いといて 血圧対策を講じます。 夜食は イオンで買ってきた 枝豆を 食べ お昼は 挽き割り納豆と 料…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 この適量が大切で 子供がコーヒー牛乳冷蔵庫にないと言われても しゃーないなーと言って ビールと酎ハイを余分に一本ずつ買ってきてはいけません！ 毎日 呑むのですから 適量を超えてはいけません。

今週のお題「元気を出す方法」 寝ている間に骨盤の歪みを微調整してくれる 優れもの 朝方 少し二日酔いでも 起きる1時間前から腰や片方のお尻を交互に 当ててマッサージすれば 排便を促してくれて 元気になります。 個人的には マッサージクッションミニとい…

今週のお題「2024年にやりたいこと」 ちょっとした事 仕事の事で キレる事はないのだけれども 子供の事に関しては 人様に迷惑をかける事もある事から 年に3回くらいは 怒鳴ってしまいます。 かなかな神対応なんて出来ません！ でも今年は やってみようかな？…