moccyann’s blog

 子育て 受験生 温泉

整体の知識を得た時!

今週のお題「人生変わった瞬間」

 

 足裏や ふくらはぎを揉めば 身体全体の筋肉が 緩むので 先に! その後 上半身をもみほぐした方が 効果的デスよ! コリって プロじゃなくても 10分くらい 集中して揉めば 元に戻ります! 専門の方は爪に注意しているだけで 素人とそんなに違いはありません! 断言します。 軍手をしてもらって 別の方に コッテいる部分を10分 もみほぐしてみて。 ご自身が軍手をして 相手のコッテいる 部分を10分 揉んでみて 軟骨かなって思っていた部分が 消えます! もみほぐしは 素人でも 簡単に出来ますよ!

 

 追伸 この知識を得てから 5時間程度の睡眠でも wワークが 普通に可能です! 要は血行です!

 

日本の10番 南野拓実 先発から なぜ使わない?

今週のお題「人生変わった瞬間」

 

 10番背負っている人間は 流れを変えられるんだよ! 日本を変えられるんだよ!初戦に流れを変えた!  2戦目になぜ 先発にしなかった? 相馬って誰だよ? ディスるつもりはないが 采配が 狂ってる! 最期は 日本の10番に たくして 欲しい!

 

 

サッカー部でしたが 中学でラグビー部があったら 絶対入っていた。

今週のお題「わたし○○部でした」

 

 住んでいる環境が サッカーが染み込んでいるのですよ。高校の校技がサッカーなんてところもあります。もちろん女子もサッカーやらされます。ラグビーをする環境ではない やっていたら メンタルが狂っていると思われます。でも今は 違う 子供に戻れるなら ラグビー部に 入って 思いっきりタックルしたい! ラリアットをかましたい!短時間でも楽しいスポーツ! サッカーって お上品で 小中10番でしたが 今となっては そこしか選択肢がなく 残念!  

私も若くはないから いろいろあるよ!

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」

 

 筋肉疲労には カニかまを食べたりしてるよ。 濡れタオルで 耳 くび筋 脇を 拭くと目が覚めていいよ! 血行が良くないから やる気が出ないんだよ! ガチガチになった筋肉を ほぐそうか! ふくらはぎを揉めば 全身の筋肉がゆるむから その後に 肩を揉んだ方がいいよ! 私は寝る前に ルルドのマッサージクッションを 腰に当てて 寝ます。 7年程前に買った時は 5千円位だったのが 今 高いんだよね これはいいよ 13分ほどのタイマーなので そのまま寝落ちします。 ルルドマッサージ クッションミニなら 5000円代で 売っていますが 女性なら買いですよ! 母親にプレゼントしてます。

 

 

 

 

 

時間を大切に 時間が解決してくれる 焦るな 笑顔になる!

お題「大失恋をしたときどう立ち直りましたか?」

 社会人だからな そのまま 普通にこなして 体調を管理して 休みの日に 源泉掛け流しの温泉に どっぷり入る 美味しいものを しっかりと食べる! 出来れば 有給で後日休み! 若い頃は これを繰り返せ! 会社は 許してくれるはず!
 

それなら 地元の温泉に行きな!

お題「初めて一人旅をします。一人旅でよかった場所、一人旅初心者におすすめの旅行先を教えてください。」

 初めてなら 地元の源泉掛け流しの 温泉に お泊まりで行きな! 遠ければいいって事ないから 良ければ 親もいけるし! 身近で お金を落とす それも 粋ではないですか?

 キャンピングチェアを家で使ってます。

お題「ソファ選びに悩んでいます。皆さんはどんなソファに座っていますか? 布製? 革製? おうちのソファのこだわりを教えてください!」

 部屋が狭いので 使わない時は 縮めて 取り除けるので重宝しています! ホームセンターで安売りで1200円くらいでした。 自分の背中にフィットするので お酒を呑んだ後 寝落ちします。 脚の部分は 100均で脚カバーを買って保護してください。
 

ボロッボロですが 3年以上つかってます!