moccyann’s blog

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2020-08-03から1日間の記事一覧

白元のアイス枕

お題「リラックス法」 私の安眠法です! 扇風機だと身体が冷えてトイレばかり行くので アイス枕をタオルで巻いて首の下に入れて寝ます。熟睡です!途中目が覚める時に巻いてあるタオルを外して また寝ます!頭寒足熱で頭だけ冷やしておけば眠れます。ドラッ…