今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
筋肉疲労には カニかまを食べたりしてるよ。 濡れタオルで 耳 くび筋 脇を 拭くと目が覚めていいよ！ 血行が良くないから やる気が出ないんだよ！ ガチガチになった筋肉を ほぐそうか！ ふくらはぎを揉めば 全身の筋肉がゆるむから その後に 肩を揉んだ方がいいよ！ 私は寝る前に ルルドのマッサージクッションを 腰に当てて 寝ます。 7年程前に買った時は 5千円位だったのが 今 高いんだよね これはいいよ 13分ほどのタイマーなので そのまま寝落ちします。 ルルドマッサージ クッションミニなら 5000円代で 売っていますが 女性なら買いですよ！ 母親にプレゼントしてます。
