moccyann’s blog

 子育て 受験生 温泉

胡麻塩

今週のお題「ごはんのお供」

 

 夏バテで食欲落ちている時 これに尽きます! 私の同僚 元料理人 フリスクのケースの中にごま塩を携帯していて 昼食の時に白飯にかけて食べていました。 わたしは 塩かけて 白飯を完食しています。 この時期は汗で塩分が身体から出てしまうので 塩分を摂ることに心がけてください!