2022-11-30から1日間の記事一覧
今週のお題「人生変わった瞬間」 足裏や ふくらはぎを揉めば 身体全体の筋肉が 緩むので 先に! その後 上半身をもみほぐした方が 効果的デスよ! コリって プロじゃなくても 10分くらい 集中して揉めば 元に戻ります! 専門の方は爪に注意しているだけで 素…
今週のお題「人生変わった瞬間」 足裏や ふくらはぎを揉めば 身体全体の筋肉が 緩むので 先に! その後 上半身をもみほぐした方が 効果的デスよ! コリって プロじゃなくても 10分くらい 集中して揉めば 元に戻ります! 専門の方は爪に注意しているだけで 素…