moccyann’s blog

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2021-02-11から1日間の記事一覧

血液が高く トマトジュースを意識!

お題「#この1年の変化 」 85日おきに 献血をしていると 最近 血圧測定で高い数値が出ます! 子供の頃 理想の数値ですと褒められたので記憶しているのですが 60の120でした! それと比較すると 100と150は 対策をした方がいい! 血圧が高いの何故 悪いのか? …