今週のお題「お風呂での過ごし方」
実にタイムリーな お題にて 感謝です！ 私は末端冷え性で 冬になると 手先 足先が 冷たく トイレもちかいです。 子供の頃よりは 症状は 良い方なのですが 生涯これが続くのは正直言ってこたえます！ 腕を出して寝ていると 朝方 キンキンに冷えてしまった腕を 布団を被って 温める作業 絶対に余分です！ 人生折り返しでも 気づきってあるんですね！ タモさんや 福山さんや カトちゃん などの芸能人たちでは お風呂では 石鹸や シャンプーを 限りなくやらないそうですl 身体に付いてる油 あまり取りすぎるのも よくないみたい！ 特に冬は 身体に付いた油は 寒さを 封じるプロテクターの役割をするから！ 潔癖症なので シャンプーは 耳の周りを全体的に 石鹸は 脇の下 股間 足元は石鹸を使い 後は お湯で洗い流すだけです！ 潔癖症の私でもこれならいけます！ 寝返りを何度もすると 腰が露出して 身体全体が 今までは冷えましたが 実践してから まず感じません！ 油がプロテクトしているので！ 両腕出して寝ていても 冷え切ることはありません！ あなたも試してみませんか？ 効果は保証します！
